3 способа хорошего сна

Дата: 12.01.2017 Комментариев: 0
3 способа хорошего сна
Спальня, пожалуй, самое важное место в доме, так что там должны быть комфортные условия. Как создать спальню, в которой будет одинаково легко засыпать и просыпаться.
Если вы предпочитаете в спальне не только спать, но и просто проводить минуты отдыха на кровати или в кресле с книгой в руках, то стоит обратить внимание на освещение комнаты. Оно должно быть комфортным для вашего отдыха. В этом интерьере стоит делать акцент на естественное освещение, размещая кровать или любимое кресло возле окна. Вечером создавать подсветку искусственным освещением, но не напрягающим глаза. Цветовая гамма стен должна не напрягать ваши глаза, а расслаблять. Это могут быть приятные сливочные оттенки.
Кровать – основное, о чем следует позаботиться. Она должна быть просторной и удобной. Матрас и постельное белье выбирайте самого лучшего качества из всех доступных вам. Кровать и матрас служат долго, от их качества зависит здоровье, экономить на таких покупках не стоит.

Огромная кровать визуально уменьшает помещение, а слишком маленькая может быть как неудобной, так и несуразной в просторной комнате. Лучшее место для нее – поближе к окну (но не впритык) и подальше от двери. Для удобства не забудьте оснастить кровати прикроватными столиками или тумбочками.
Даже в самой маленькой спальне при планировке мебели нужно оставить достаточно свободного пространства для удобного передвижения. Если понадобилось встать ночью, то лучше иметь возможность пройти, ни на что не натыкаясь.

Оставьте в спальне только необходимую мебель и предметы интерьера. Никаких шкафов для хранения несезонной одежды, никакого склада вещей, запасенных впрок, там не должно быть. Даже если очень удобно припрятать какие-то вещи в комнате, куда гости не заходят, лучше этого не делать. Больше свободного пространства – больше воздуха в комнате, а также гарантия, что никто не потревожит ваш сон поисками теплой кофты или книги.

Оставить комментарий

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Введите код с картинки:



Продолжить
X